El té de jengibreo kion
El té de jengibre o kion, ya que posee propiedades analgésicas que ayudan a reducir la inflamación en la garganta, aliviando la incomodidad y el dolor.
Ingredientes:
30gr de jengibre
1 vaso de agua
Modo de preparación
Colocar los ingredientes en una olla y dejar hervir durante 5 minutos. Luego apague el fuego, tape y deje reposar la infusión durante 10 minutos, cuele el resultado y bébalo. Se debe tomar este té 3 veces al día hasta que el dolor de garganta desaparezca.
Igualmente el jugo de toronja puede prepararse de la misma manera pues tambié tiene propiedades analgésicas.
El té de menta con miel
El té de menta con miel limpia y purifica la garganta combatiendo el dolor. Esto es debido a que la miel posee propiedades antisépticas y es un calmante natural, mientras que la menta posee propiedades analgésicas.
Ingredientes:
1 tallo de menta
1 cucharada de miel
300ml de agua
Modo de preparación:
Agrega las hojas de 1 tallo de menta en 300 ml de agua, y calentar a fuego lento hasta que hierva. A continuación debe colar el té y agregarle la cucharada de miel y mezclar. Este té debe beberse tibio y puede ingerirse varias veces al día hasta que el dolor se calme.
Gárgaras con limón para la garganta inflamada
Las gárgaras con limón en conjunto con un poco de cebollas, ayudan a disminuir la inflamación en la garganta mejorando así el malestar. El limón posee propiedades antiinflamatorias, mientras que la cebolla posee una sustancia llamada quercetina que es un antioxidante flavonoide, que ayuda a combatir la inflamación y la gripe de forma natural.
Ingredientes:
3 limones
1 cebolla mediana
1 cucharada de miel
1 litro de agua
Modo de preparación:
Hervir el agua y agregar la cebolla, dejándola reposar durante 7 minutos. Después se debe colar la infusión y agregar el jugo de los 3 limones y la miel. Debe realizar gárgaras con este té 2 veces por día.
También las gárgaras de agua con sal o vinagre ayudan a aliviar la inflamación de la garganta.
Té de llantén para la garganta inflamada
El llantén es una planta medicinal con propiedades antiinflamatorias muy eficaz para aliviar el malestar y la inflamación en la garganta.
Ingredientes:
30g de hojas de llantén;
10 gotas de propóleo;
1 litro de agua.
Modo de preparación:
Hierva el agua agua, agregue las hojas de llantén, tape y deje reposar durante 10 minutos. Cuando esté tibio agregue 10 gotas de propóleo y realice gárgaras con esta solución de 3 a 5 veces al día.
Té de eucalipto para el dolor de garganta
El eucalipto es una planta medicinal muy utilizada para combatir diversas enfermedades respiratorias debido a sus propiedades expectorantes, y puede ser utilizado en forma de té, aceite esencial o en forma de vapor para su inhalación.
Ingredientes:
10 hojas de eucalipto
1 litro de agua.
Modo de preparación:
Hierva el agua y agréguela a las hojas de eucalipto. Cuando esté tibio, cubra su cabeza con un paño e inhale el vapor que emana de este té. Esta inhalación se debe realiza como mínimo 2 veces por día durante 15 minutos. También es posible beber el té solo que debe colarse antes de hacerlo.
Jugo de toronja para la garganta irritada
El jugo de toronja, ya que el es rico en Vitamina C y actúa como antiinflamatorio, disminuyendo así los síntomas de la gripe y el resfriado común.
Ingredientes:
3 toronjas.
Modo de preparación:
Retire sus semillas y coloque la fruta en el procesador de alimentos a alta velocidad. El jugo hecho de esta forma queda más cremoso y tiene mayor cantidad de nutrientes. Beba el jugo de toronja por lo menos 3 veces al día.
Gárgaras con salvia y sal marina para el dolor de garganta
Este es un excelente remedio casero para el dolor de garganta, debido a que la salvia tiene propiedades astringentes que alivian el dolor y la sal marina posee propiedades antisépticas que ayudan a la recuperación del tejido inflamado.
Ingredientes:
2 cucharadas de salvia seca
½ cucharadita de sal marina
250 ml de agua hirviendo
Modo de preparación:
Agregar el agua hirviendo sobre la saliva y tapar el recipiente, dejando la mezcla en infusión por 10 minutos. Luego se debe colar el té y agregarle la sal marina. El individuo con dolor de garganta debe hacer gárgaras con la solución tibia, por lo menos 2 veces al día.
Gárgaras de tara
Actúa contra la amigdalitis al hacer gárgaras con la infusión de las vainas maduras y como cicatrizante cuando se lavan heridas con dicha infusión. Además la tara es utilizada contra la estomatitis, la gripe y la fiebre.
La tara se usa para curar las úlceras, posee efectos cicatrizantes, antisépticos, astringentes, antiinflamatorios, antidiarréicos, antibióticos, antibacterianos ,antiescorbútico, odontálgico, y antidisentérico. Su uso es más usado en aquellas infecciones que producen construcción y sequedad.